2012年11月22日

こんにちは！！

あと四日後に、８回目のフルマラソン挑戦を控えている、小島です。

今回も、茨城県の、つくばマラソン。天候は晴れの予報が出ています!(^^)!

昨日は、お決まりの近所の公園を約一時間、かるーくジョグし、途中でストレッチしたりしました。

今、公園はもみじが真っ赤、そしてイチョウが真っ黄色に(^O^)☆☆

空気が澄んで

とっても気分がいいですよー！！

最初は、足が重たく、空気が寒く「めんどくさーー・・」と、思うわけですが。

しかし面白いことに。やってくるんですね、これが。

はい、ランナーズハイ。

調べてみるとこう出てきました→→マラソンなどで長時間走り続けると気分が高揚してくる作用。

なかなか、いいものですよー！!(^^)!

私の場合は、４０分から一時間くらい走ると、やってきます。人それぞれなんだそうです。

今回のマラソンは、いろんな想いを乗っけて走りたいと思っています。

みんな、がんばっているから、がんばってくれたから、私も最後までちゃんとやりきろう！！絶対にゴールしよう！

「まだ走れんだ！！！」根性で、やって見せます。

３０キロ地点の、つくば名物、飲むおしるこが楽しみです(#^.^#)

完走した後の、笑顔をまたラン友と分かち合えますように。

では、行ってまいります☆☆

　小島　瞳