2012年12月24日

今宵は皆さま、どんなクリスマスをお過ごしですか？こんにちは、小島です。

２０１２年も、残すところわずかです。いろんな出来事があったと思います。

私も、学ぶこと、考えさせられること　とてもありました。

関わっていただいている、周りの皆さんに、感謝です。

天気予報では、Xmas寒波と流れていますね・・本当に、お肌がぴりぴりするくらいに毎日が寒いです(>_<)。

さて、１２月は、忘年会・クリスマス会・・・・年が明けると、次にはお正月がありますので、おいしいお食事にお酒と、なにかと

食べ過ぎ・のみすぎになりがちですよね(T_T)

私の今のトレンドは、お鍋で温まることと、やはりランニングです。

寒いからと言って、走るのはおっくうになりがちですが、走るのではなくても、「ウォーキング」でもおすすめですよ。

こちらは、フルマラソン後に購入した、私の新しい相方くんです(#^.^#)

アディダスセールで４割引きで手に入れる事が出来ました♪　これで、また気合もはいったので、寒い中でも走ろうと思っています。

皆様も、おNEWのシューズで、歩く・走るを楽しんで行ってみてはいかがでしょうか？！！

そして、運動の後は。

温かいお鍋で、さらに身体を芯から温めましょう！！　私は、石狩鍋・ちゃんこスープ鍋が好きですね。

お野菜切るのが面倒ですが、切った後はお楽しみが待っているので、煮込んでいる時間が楽しくなりますよね！

それでは、Xmasと、話が若干ずれてしまいましたが、よいクリスマスを☆☆～☆～

　小島　瞳