2013年05月13日大丸東京店

風薫る五月、やっと暖かく…いや、もう暑く感じる時もある季節になってきました。
大型連休も終わり少し落ち着いてきた時期でしょうか^^

さて、最近私はお芝居を観に行く機会があり、密かにブームになりつつあります。

最初は知人に勧められて行ってみたのですが、
そこで繰り広げられる生の演技の迫力や殺陣がとても格好良く、おもしろくて衝撃を受けました。
また、役者さん達も一生懸命その作品を大好きで作っているというのがとても伝わってきました。
笑いあり涙ありアクションあり、とそこでしか味わえない一回限りのものというのも
飽きないポイントかもしれませんね^^

しかし、観てる間はお芝居の邪魔をしないようにマナーを守りながら
静かに動かないないように座っているので観終わった後はお尻や首がガチガチになっています。
普段仕事中は動いてることが多いので長時間座っている時の負担のかかり方を痛感しました。
なので、お客様にもオススメしているように、なるべく休憩の合間は立ち歩いたり
観終わった後はお尻を叩いてトントンほぐしたり、首をよく回したり伸ばすようにしています。

長時間座り続けてお尻が圧迫されて腰が疲れたり首が凝りやすいというのは、
もちろん座り仕事が多い方にも言えることだと思いますので
なるべく筋肉を動かしたり伸ばしたりしてあげてくださいね!

これからもまだ観たいものがいくつかあるので身体が固まり過ぎず
リラックスしながら楽しく鑑賞したいと思いますー(　・`ω・)9

大丸東京店　学芸会でスズメA役を演じたことのある 浅野