2013年06月21日大丸東京店

皆さん、こんにちはφ(･ω･｀)

1週間に2回も書いてしまいました。

鈴木です。

今日は、「褐色脂肪細胞」についてのお送りしていきたいと思います。

まず・・・褐色脂肪細胞とは？

この細胞は痩せるために必要な細胞なんです。

不思議なもので、脂肪細胞なのに余分なカロリーを消費してくれるんですよ！

主な目的としては、体温維持。

この細胞がうまく働かないと、体温がガクッと下がってしまうんです。

では・・・なぜ脂肪細胞なのにカロリーを燃やしてくれるのか？

これは、細胞内にカロリー燃焼工場が大量にあるからなんです。

余分な脂肪を工場で燃やしてくれるんですって！！

すばらしいですね！.ﾟ+.(o´∀｀o)ﾟ+.ﾟｲｲ!!

ということで・・・

細胞の活動が活発な人　細胞の数が多い人　は、痩せやすいということですね。

細胞自体は、年齢とともに減っていきますが増えることはありません！

細胞を活発にすることが重要なんです。

そこで・・・細胞を活発にするには？

お風呂に入ったついでに、シャワーで冷・温と交互に

繰り返し体に刺激を与えるといいそうです。

冷たい水を体にッ！？　ムリムリー！！ｨｬ((´д｀●))三((●´д｀))ｨｬ

って方は、手でも大丈夫ですよ(^^)

手には、冷点という冷たい温度を感じる所がたくさんあるんですって。(´･∀･｀)y-~~ﾍｰ

これから夏に向けて暑くなりますし、是非お試しください♪

最後に効果的なストレッチを２つご紹介いたします。

脂肪細胞は、首・肩甲骨・わきの下・心臓の周りと

限られた所にしかありません。

その中でも肩甲骨周りには、細胞が多く集まっているので

刺激することで効果が得られるようです(*´▽｀*)

是非、お試しあれ☆

http://www.powwow-ginza.com/column/2013/01/000535.shtml

http://www.powwow-ginza.com/column/2013/01/000531.shtml

大丸東京店　鈴木