2014年07月20日大丸東京店

こんにちは！

先週は台風が終わったと思ったら、

急激な暑さがきてバテてしまった方も多いのではないでしょうか？

セミの鳴き声も聞こえてきて一気に梅雨明けか！と思いきや週末にかけてもモヤモヤした天気が続いてます。
天気予報でもやっている通り、いよいよ今週中に都内も梅雨明けしそうという事でまたまた気温が上がってきそうですね(^^;

という事で、この時期の注意点をいくつか紹介します！

最近よくお客様との会話で出てくるのが冷房による冷えです。
「上司が勝手に下げる」とか「男性社員が…」と早速愚痴が出てきてます(笑)

まだ本格的な夏場じゃないからそこまで疲れないと思っている方も気を付けて下さい。

この時期だと、まだ身体が冷房に慣れていない分冷えやすかったり、

乾燥によって喉を傷めやすかったりします。

実際に冷えが強くなってきた方や、近くの方が風邪を引いてしまったという声も聞いています。

そしてこれも忘れがちなのが水分補給です。
「まだそこまで暑くないし…」と思われるかもしれませんが、

実際は予想以上に汗で身体の外に水分が外に出ていってます。
 

例えば普通に家にいる時や、寝起きなども水分不足になりやすい場面なので、

なんとなく身体が重たい感じがする場合は水を飲んでみるのも方法の一つです！
 

それと、この冷房と合わせて乾燥していることも考えられるので、

オフィスなどでも小まめに水分補給して対策していきましょう！

大丸東京店　渋谷