2014年09月02日大丸東京店

こんにちは。

今日は秋晴れが気もちいいですね。
こんな日は散歩に限る大丸東京店の泉です。
好きな散歩場所は、皇居～日比谷公園～御成門～芝公園あたりや
品川～天王洲アイルのあたりです。ハーバーが素敵で景観がとてもきれいです。

予定の無い休みの日はとにかく歩きます。夏でも水分補給をしながらとにかく一日2～3万歩は歩きました。
日焼けも気にしません。
3万歩行ったときは最後意地になって歩いていました・・・。
 

途中で脚が棒のようになり（本当に棒のようになるんだと思いました）
ギブアップして悔しがりながらタクシーで帰ったこともありました。
でも一番は季節の草花を見つけては楽しんだり、
河川や町、橋などの由来を看板で見ながら散策するのが楽しいです。

歩いて気づくのは、特に私の場合は頭部と肩と首のコリがスッキリすることです。
走っていた時は内臓も動かされてる感じがして全身ほぐれ、呼吸も深くなっていましたが、
それに近い感覚で病みつきになります。
秋は紅葉などの変化が嬉しい季節なのでがんがん歩きます。

そんな秋の始まりである9月から、異動や新しい環境で疲れる方も多くいらっしゃることと思います。
そうでない方も寒暖差に気を付けて是非身体をケアしにいらしてくださいね。

大丸では8月から引き続きFACE＆LEG ９０分コースのキャンペーンを行っております。
通常11,725円よりも２０％Offの9,380円でご提供しております。
私も、休みの日に歩き疲れを癒したいコースです(*^^*)

9月10日までご予約が可能なコースですので、是非大丸にいらしてください！

大丸東京店　泉