2012年11月03日エソラ池袋店（閉店）

すっかり朝晩寒くなりました。

最近のどの風邪が流行っているようですが、皆様体調崩されていないですか？

さてそんなのど風邪、要因の一つは乾燥です！

のどが辛くなりそう、、そんな時はうがい手洗い（意外と予防には効果的なのです）と

水分と飴をなめてのどを潤わせましょう！

（乾燥は菌を繁殖させる要因になるそうです）

そしてそんな季節に気になる女子的お悩み！！

乾燥肌。。。

口元のがさがさ、目元の小じわ、ほうれい腺が目立つ、化粧のりが悪い、、

などなど乾燥が要因のものはたくさんあります。

そして、目元は乾燥してるのになぜか、Tゾーンは油分でてかてかする、

こんな混合肌の方も多いかと思います（はい！私です）

要因として考えられるのは、肌の代謝が悪い事

（ターンオーバーがうまく行えていない、

肌が生まれ変わるサイクルが乱れ角質層が厚くなっている）

が考えられます。

Tゾーンは古い角質がはがれず毛穴に詰まって、余分な脂が出てしまう。

ポイントは保湿と、代謝を促す事かと思います。

なので私は、最近強力保湿のスキンケアに変えました。

そして近々寒くなる前にFACEコースをやってもらい、

身体から、顔から、血行促進と代謝をあげようと計画中です。

（岸野さんよろしく！！）

冬に恐ろしいものベスト３に乾燥と冷えが上がる、私に共感した皆様！

本格的な冬の前に体のコンディション整えて、代謝を上げて、ホットな冬をすごしましょう！

（ちょっと時代を感じる言葉だったでしょうか。。）

エソラ池袋店（閉店）　赤木　幹美