2014年04月22日エソラ池袋店（閉店）

こんにちは！エソラ池袋店の田村です。

みなさん、花粉症は大丈夫でしょうか？

今年は去年の何倍もすごいみたいですね(*_*)

私はまだなっていたないので、ならないか心配です。。

まあ、なったとしても認めませんけどねっ！

実は、そんな花粉症が肩こりにも関係しているそうなんです！！

肩こりは肩への血の巡りが悪いためにおこる症状です。

もともと心臓より上にある肩や首は血液が循環しづらい場所。

同じ姿勢で固まっていたり、運動不足だと筋肉が硬くなり血流を圧迫します。

その結果「肩がこる」と感じてしまうのです。

それで、なぜ花粉症と肩こりが関係あるかといいますと、、、

花粉症の症状で「かゆい」「鼻が詰まってぼーっとする」という症状はありませんか？

これは、花粉症のアレルギー反応で自律神経の１つ【交感神経】が優位になっているからです。

アレルギーを感じることは、体にとって大きなストレス！

花粉症と戦おうとする身体は【交感神経】の働きを活発にしようと頑張ります。

しかし、交感神経と副交感神経のバランスがうまくいかないと、血管が収縮し神経過敏に。。

このように、自律神経のバランスの変化は花粉症の症状にも、肩こりにも影響するというわけなのです！！

ＰＯＷＷＯＷのほぐしで血行促進＆リラックスして

花粉症・肩こり対策しましょう(*^_^*)

エソラ池袋店（閉店）　田村