胃もたれしていませんか？｜スタッフブログ

胃もたれしていませんか？

こんにちは！
エソラ池袋店の川名です。

皆さん1度は胃痛、胃もたれの経験がありますよね？
そんなとき胃腸薬を飲んで治すという方が多いと思いますが、

実はある食べ物を食べる事で胃痛、胃もたれが緩和して行くのです！

まず胃痛にオススメなのがみかんです(^^)
胃痛の原因は色々ありますが、ストレスが胃痛を引き起こしている場合が

ございます。

そこでストレス緩和作用のあるみかんを食べることで

胃痛が和らいで痛みを抑えていくことができます。

食べ過ぎは良くないので適量でためしてみてください。

そして胃もたれにオススメなのが大根とハチミツです。
大根には消化を助ける作用があり、ハチミツには胃の炎症を和らげる

効果があるので胃もたれしてきたと思ったら、この2つも試してみてください！

それと背中の張りが強いと胃腸が弱ってしまう事があるので

背中をしっかりほぐすと改善していきます！

胃痛、胃もたれがないのが一番なので、無理をしないように気をつけていきましょう！！

エソラ池袋店（閉店）　川名

POWWOW　エソラ池袋店（閉店）

〒171-0021 東京都豊島区西池袋1-12-1 Esola池袋 3F
【TEL&FAX】03-5944-9188
【営業時間】10:30～21:30
【定休日】なし