2013年12月05日グランデュオ蒲田店

蒲田店でのスタッフ同士の会話で乾燥がひどい！！と話題になっています。

K林　喉が痛い、、、、

Y崎　鼻が辛い、、、、

F水　肌トラブルが、、、、

この３つ以外にもダメージを受けるところがあるのをご存知ですか(+o+)？

冷たくて乾燥した空気はまず喉が痛くなりますね、その次に影響するのが肺です！

肺は、皮膚の健康には肺が関わっているとも言われるらしく

肺に潤いがないとお肌も乾燥して健康面にも影響してくるらしいです。

しかも肺と大腸は関係があるとか、、、

肺が乾燥すると大腸に影響し便秘になるんだそうです。

女性には辛い影響ですね。

内面からの冷えの恐ろしさ初めて知りました(._.)

なので今日から対策をとって乾燥防ぎましょう！！

★うがい＆こまめな水分補給

★濡れタオルを干したり、加湿器、観葉植物でお部屋を潤わせよう

★マスクで吸う空気を温めよう

★旬の食材を使った料理で身体を温めよう

この季節かぼちゃシチューなんていかがでしょうか？

かぼちゃは栄養面ではすぐれた食材です！

お身体の内面から温めて乾燥防ぎましょう(^^)/

グランデュオ蒲田店　グランデュオ蒲田店　前川