2015年05月06日グランデュオ蒲田店

GWも残すところ本日で最後ですね！

この連休中に知人の結婚のお祝いの場に参加させて頂きまして

久しぶりにヒールを履きました。

普段はほぼスニーカー生活なので、久しぶりのヒールは疲れました。。。

特に疲れたのは 前脛骨筋 というスネの筋肉と 足首 が辛くなりまして、

毎日ヒールを履かれる方は凄いですね！

ヒールの高い靴は脚を綺麗見せるので、いざという時は欠かせないアイテムですよね！

その日は早めに家に帰りテレビを見ながら、

足首をグルグル回したり、自分でほぐしたりしました。

そしたら、気が付くといつもより足首が細くなり自分でビックリ！

鏡に映る足首を何度も見直しました(笑)

・よくつまづく方や

・足首や足の裏が痛くなる方や

・足が冷え、むくみ、疲れやすい方は

この前脛骨筋が弱ってきているみたいです。

私は全部当てはまります。どうりで最近よくつんのめっていたのですね！

皆様も、GWで歩き疲れて脚もお疲れでしたら、しっかり脚ほぐさせて頂きます！

そうすることで、GW明けのお仕事も元気よく迎えられると良いですよね！

ヒールを履き頑張る女性は本当に素敵です╲(＾＾)╱

グランデュオ蒲田店　普段ヒールをよく履く方のペタンコ靴の姿もギャップが良い！と思う下地です