2012年02月26日プランタン銀座店

今日は東京マラソンでしたね～（＾ｕ＾）☆銀座も朝から人がおおく、にぎわってました。

最近ジョギングを趣味でされてる方多いですよね。美ジョガーという言葉もあるらしいです♪　これから年齢を重ねていくうえで、なにかしら運動の習慣をつけることは重要だなぁと思います。体を動かすことで、必要な筋肉をキープし、さらに楽しくリフレッシュ！

皆さまはなにか運動されてますか？

私は少し前から気になっていた大人バレエの講座体験に先日いってきました！　幼稚園と小学生の３年生くらいまで習っていたので、なんとなく楽しめるかなぁと思ったのですが・・・。正直かなり苦戦しました(*_*;　

リズムに乗れといわれても、ポジションをいわれてもピンとこず、あっと言う間に終ってしまいました。鏡にうつる、なんとも恰好悪いわたし（笑）　普段つかっていなかった筋肉をつかって、リフレッシュ！　

とはいえ、やっぱりなんでも続けなきゃだめですね！！　一緒に受けていたマダムは、姿勢もきれいで素敵でした。プランタンにご来店いただいてるお客様のなかにもバレエを習われてる話をよく聞きます。最近になって、正しい姿勢と見た目の美しさは比例する！　とあらためて思います。ひきしまった想いになった１日でした(^^♪

プランタン銀座店　藤田　万紀子