2013年01月04日プランタン銀座店

明けましておめでとうございます!(^^)!

どうも～

プランタン銀座の宇井です。

元旦だけ実家に帰省しまして初詣に行ってまいりました。

知ってる人は知っている芝山仁王尊（千葉県の成田の隣の芝山町）でございます。

仁王尊は学業の神様なんです。妹と弟が共に受験なので合格祈願をしてきました。

やはりなかなかの人だかり、ジャガバタを買うのも一苦労。

じゃがいものサイズが大きくて蒸かすのに時間がかかってました（苦笑）

大きさが比較できませんね（苦笑）

っと、話がずれました・・・

そこで！

待っている時に何気なくやってしまう姿勢に注意点があります。

立っている時

↓↓↓

1　片足重心になっている

骨盤の歪みにつながります。

2　猫背になる、携帯を見るとき下を向く

首こり、肩こり、背中の張り、腰痛の原因になってしまします。

座っている時

↓↓↓

1　足を組む

骨盤の歪みにつながります。

2　足を開いて座る

Ｏ脚の原因になってしまいます。

3　猫背になる、携帯を見るとき下を向く

首こり、肩こり、背中の張り、腰痛の原因になってしまします。

いかがですか？

待っているときではなくても普段ついついやってしまいがちですよね(>_<)

最近ではスマートフォンやアイフォンの影響で、下を向くことが増えて背中が張りやすい方が多いようです。

普段の何気ない姿勢に気を付けて、ストレッチをしたり、パウワウで施術を受けて頂くと疲れにくい、疲れが取れやすい身体に改善していくことができます。

パウワウでぜひサポートさせてください＼(^o^)／

今年もよろしくお願いします！！！

プランタン銀座店　宇井貴宏