2013年08月14日プランタン銀座店

皆さん、汗かいていますかー？

座っているだけでも、立っているだけでも、歩いているだけでも

汗がとめどなく流れてきますよね(・Д・;){アッアツイ・・・！！！！

いーっぱい！！汗をかいていると『痩せれるかな♪』『痩せれそう（汗）』って思ったことはありませんか？

私は、あります！ええ、ありますとも(>_<)！！！

そこで、気になって調べてみました☆

ワード：『夏　汗　痩せる』

出てきた項目・・・

『夏太り』！！！

『夏は沢山の汗をかきますが、実は太りやすい季節なんです。基礎代謝をよく使うのは、暑い夏ではなく、寒い冬が基礎代謝を大きく使います。』

『体温よりも気温が低い冬は、体温を維持するためにエネルギーを燃やしますが、暑い夏は、エネルギーを燃やさずとも体温を維持ができるのでエネルギー消費が低いのです。』

なので・・・

『汗をかくことで、エネルギー消費をしているわけではありません！』　(+o+；)ガーン

『暑さで活動力が減り、エネルギー消費が減るとより太りやすくなってしまいます。

暑さがまだ堪えれる、早朝にジョギングや屋内プールで上手に体を動かすことで夏太り解消になります♪』とのことです☆

整体も全身の筋肉を動かすので、いい運動になりますよっ！

ＰＯＷＷＯＷ　夏にお勧めコースは、『ウェルネス整体コース（６０分）￥６６００』

全身しっかりケアで、スッキリです

発汗で、体内のビタミン・ミネラルも水分と一緒に流れてしまい、脂肪代謝に必要な成分が不足してしまいます。

疲労回復ビタミンにもピッタリな、豚肉や鰻を食べて、夏バテにも負けない体・痩せやすいを作りましょう(*^^)v

昔、上京したばかりの時。友人に「豚を喰え！！！！」と励ましの言葉をもらったなぁ・・(´ω｀＊)(笑)

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