2014年01月19日プランタン銀座店

こんにちは！
最近は寒さのニュースが多い中、
僕はもう一つ気になることがあります。
それは静電気です。



金属を触った時、お客様用の着替えを持っていく時、パソコン打つ時もパチっと…痛いです。辛いです笑



そんな静電気、意外なことに起きることでカルシウムやビタミンCが流出するらしいのです。



これにより免疫力の低下や疲れやすくなったりと体調不良の原因にもなりかねません。



何故疲れやすくなるかと言うと、静電気が身体のカルシウム代謝を
早める原因となり、疲労が溜まる一方という訳です。



対策としては室内に限られてしまいますが、やはり湿度を上げる事が重要です。



ちなみに静電気が溜まりやすい人の特徴としてあげられるのが、肩こり、腰痛、冷えなどです。




実は静電気が起きやすい体質なのではなく、身体のバランスが崩れていたり、こうして何処かに疲れが見えてる人が多いようです。



ということなので、僕も健康的ではない生活が続いていたのかもしれません(・.・;)
しっかりストレッチをして寝たいと思います！

お身体の辛い部分だけで判断するのではなく、

生活のパターンを改めて見直してみるのもいいかもしれませんね(´ー｀)！

プランタン銀座店　渋谷