2014年05月25日プランタン銀座店

５月１５日はヨーグルトの日だったことを皆さんご存知でしたか？

プランタンの隣のビルマロニエゲートに大きなＰＯＰでヨーグルトフェアのお知らせ５月１５日は「ヨーグルトの日！！」と書かれてありました。

なぜ、５月１５日がヨーグルトの日かと言いますと・・？

「１９００年初めにヨーグルトを世界中の人々に紹介し、健康の為に朝食に欠かせない物だと主張した

生物学者のイリア・イノッチ・メチニコフさんの誕生日を記念して明治乳業が制定」したそうです♪

何故５月１５日のヨーグルトの日の話を出したかといいますと。

蒲田メンバーのブームは「バナナ」

最近の荒巻のブームが「ヨーグルト」ださからです(*´ω｀)！！！！

美味しいですよね、ヨーグルト(＊＾◇＾＊)

バナナ+ヨーグルトは、最強コンビですよね♪♪♪

☆蒲田のバナナのお話はコチラよりご覧ください☆

http://www.powwow-ginza.com/staff_blog/kamata/001613.shtml

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ヨーグルトの素敵な効果！！

ヨーグルトには、牛乳よりもカルシウムとリンが多く含まれているそうです。

カルシウムには、イライラを抑える効果がありストレスに効果あると言われています。

ビタミンＢ群と乳酸菌が含まれているので、新陳代謝、肌のターンオーバーを促進。

乳酸菌とビフィズス菌の働きで便秘解消。

最近のヨーグルトはオシャレな物から色々な種類がが出てきていますよね！！！

ブルガリアヨーグルト・パルテノン、カスタードバニラヨーグルト・アロエヨーグルト・カスピ海ヨーグルト…などなど。

名前を出すと種類を出すときりがなですよね！！

ヨーグルトのＣＭでよく耳にする「まずは１４日間！」という言葉を耳にしませんか？

自分の腸に相性が良いヨーグルトなのかを試すために、１４日間食べ続けることで変化が出てくるそうです。

身体に良い変化が出てきたら相性がいい(*^▽^*)　何も変化がない。。(:_;)相性が悪いことになるそうです。

ヨーグルトによっても色々と効果が違うそうなので

２週間ごとに色々なヨーグルトを試してみるのもいいかもしれませんね♪

是非、自分の身体と相性のいいヨーグルトを皆さんも探してみてください(*´▽｀*)

ちなみに、私は「アロエヨーグルト」と相性がいいようです(Ｏ-Ｏ)

プランタン銀座店　荒巻