2015年01月27日プランタン銀座店

ちょっと、必殺技のように言ってみたくなってしまいました(笑)

『眼輪筋』

『眼輪筋』、どこの筋肉を言っているか？もの凄く分かりやすいですね♪

そうです！読んだままです！！目の周りを覆っているドーナツ状（輪）の筋肉です。

ドーナツ状の眼輪筋の役目は、

★まぶたの開け閉めが主な役割★です。

目にゴミが入らないように、瞬発的に目を閉じたりして目を保護してくれたり

涙の循環を良くし、目の乾きを防ぐ役割もあります♪

さあ、皆さんまずは眼輪筋の☑しましょう♪

☑まぶたが開きづらい

☑まぶたのたるみが気になる

☑まぶたのしわ、目元のしわが気になる

☑ドライアイ

☑疲れ

5つの☑のうち、一つでも当てはまる人は、眼輪筋が弱っているかもしれません！！！(＠_＠;)

もう一つ、チェック♪

☑正しく眼輪筋が使えていない人は、目を大きく開いてみてください。

その時におでこに横シワがよりますか？

目を大きく開ける時に眼輪筋ではなく、おでこの筋肉（前頭筋）を使っている方は

おでこにシワが寄ってしまうとの事です！！！

正直に、私はおでこにくっきり皴がよります・・・・・・(´・三・`)

ＰＣやスマートフォンをみていると、目で上を見上げる機会が無くなったなとぼんやり思ってみたり・・・。

私と同じく、おでこにシワがよる方、チェック項目に一つでも当てはまった方

眼輪筋は鍛えられます！！

ＰＯＷＷＯＷのユニークな顔面体操で眼輪筋を鍛えて、目力ＵＰ★で疲れ知らずの目になりましょう(^^♪

http://www.powwow-ginza.com/facial_gymnastics/#eye

プランタン銀座店　荒巻