2015年05月14日プランタン銀座店

皆様、こんにちは。

プランタン銀座店の小林です。

いきなりですが、最近私が気になっている物をご紹介いたします。

それは『ココナッツオイル』です。

最近よく、ココナッツオイルが話題になっていますよね！、ずっと気になっていたので少し調べてみました♪

↓

↓

食用油としてだけでなく、「美容」「健康」「ダイエット」「アンチエイジング」など、健康オイルとして認知されています。

しかしながら、製品が多いため、「どの製品が良質なものかわからない」といった声が多いです。

実はココナッツオイルは大きく分けたら2つあります！

ココナッツオイル・・・高温精製、漂白工程、脱臭工程を加えているもの

熱を加えたり漂白されてしまうため、ココナッツの良い香りが消えてしまいます。
精製過程でせっかくの良い成分が破壊される可能性があるという記事も見かけました。
飽和脂肪酸や中鎖脂肪酸、ラウリン酸の数値は多少下がる様ですが、ほとんど変わらないとのこと。
でも、多少でも下がってしまうという事は効果のほどはヴァージンの勝ちのようです！

ヴァージンココナッツオイル・・・無精製、無添加、非加熱抽出をしているもの

いわゆる生しぼりです。化学物質やその他の添加物を一切含みません。
採りたてのココナッツの白い実の部分をとり、水分を絞り出し水とミルクとオイルに分離させます。
その行程で一切熱を使わないため、とってもフレッシュ！なものようです。

ヴァージンココナッツオイルは、アンチエイジングに良いとされるビタミンＥが豊富で、約70%が中鎖脂肪酸と呼ばれる
体内に蓄積された脂肪まで一緒に分解してくれる脂肪酸でできており、かつ約９０％が飽和脂肪酸で腐りにくいため、防腐剤不要。
つまり簡単に言うと、添加物がなくダイエットができて、お肌に良くて、老化防止にもなる優れもの！
また、紫外線を２０％も防ぐ効果があります。お肌が弱くて日焼け止めがぬれない…という方にもおすすめです♪

ヴァージンココナッツオイルの方が何でも使えますね！

これからの夏にはピッタリものですので私もチャレンジしてみたいと思います(*^^*)

皆様のオススメなものがありましたら是非教えてください♪

プランタン銀座店　小林