2012年06月16日西武池袋店

最近はめっきり梅雨モード・・・

低気圧になんか、負けたくないですね！なんとなくだるい、腰や肩の重さが酷くなってきた気がするという方！身体の緊張をまずはとることが大事です。

例えば、普段締めつけるような服を着ているようなら、服装をゆったりめに変える、ネクタイをしている方はゆるめてあげたりしましょう。

自律神経が乱れやすい気候なので、骨が弱くなりやすいそうです。カルシウム摂取も大事ですよ！！　　さあ、牛乳、にぼし、アーモンド。食べましょう(^O^)給食に出ていた、三角牛乳、なつかしいです・・

ちなみに、カルシウムはいらいらしてる人にもいいって言いますが。果たして・・・・。

お疲れが溜まる前に、POWWOWでの施術でリラックスしに是非いらして下さい！

身体も心も、きっとスッキリ。

夏はもうすぐそこです。この、じめじめな季節を何とか乗り越えて、楽しい夏を迎えましょう！！(^^♪

西武池袋店　小島　瞳