2013年04月06日西武池袋店

突然ですが皆さん、こんな経験ありませんか？

頑張って仕事をした帰りの電車

ファッション雑誌の中吊り広告を見て

（表紙のモデルかわいいな・・・付録のポーチも使えそうだし今月号買おうかなーあー、疲れたなぁ・・・）

なんて考えながら、なんとなく顔を上げて電車の窓に目を向ける

そこに映った自分の顔にぎょっとする

ハイ、私の実体験です。というよりよくあります（泣）

なんと仕事終りの顔は平均で５歳も老けて見られるという噂も・・・

確かに、険しい目元やくすんで見える肌、食いしばりで濃くなったほうれい線、下がった口角

・・・書いていて恐ろしくなってきました。

ぎゃー！ホラーです！こんな顔じゃ仕事帰りのデートなんて到底無理です！

いやです！デートしたいです！

そしてもちろん、お化粧直しも大事ですが、このブログを呼んでくださってる素敵女子＆素敵男子の皆様はそれだけじゃダメな事はおわかりのはずですよね！？（迫真）

そう！ストレッチ、そしてマッサージです！

根本的な疲れ、コリをほぐし、内側から輝く事はお化粧よりも大事ですよね！

と、いう事で突然ですが、POWWOWのホームページに掲載しているエクササイズコラムの中から

【嘉瀬的　仕事帰りにやって欲しい！疲れ顔解消エクササイズベスト３！！】

第３位！

集中してしまってつい食いしばり、凝り固まって表情も固い・・・

そんな時は咀嚼筋をほぐしてたるみも固さも解消♪

咀嚼筋（咬筋）ほぐしマッサージ

http://www.powwow-ginza.com/column/2012/06/000203.shtml

第２位！

老けて見える原因は顔だけじゃない！

丸まった姿勢も印象を変えてしまうのです・・・！！

肩を回すストレッチ

http://www.powwow-ginza.com/column/2013/01/000531.shtml

そして第１位！

デスクワークやスマホでしょぼしょぼ疲れ目・・・

パッチリ開いた目には光が入り瞳もキラキラ！

目を大きく見せる矯正

http://www.powwow-ginza.com/column/2012/08/000339.shtml

あくまで私の独断でのランキングですが、どれも短時間で簡単にできるので是非お試しください♪

もちろん、仕事終わり以外のタイミングでも効果はありますよ꒰(๑´•.̫ • `๑)꒱

そしてもちろん！POWWOW全店でも皆さんのご来店をお待ちしております☆

この３つを行えば、姿勢シャキッ、お顔キュッ、瞳キラーンで

背筋ピーン！

西武池袋店　嘉瀬