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スポーツの秋

2013年11月20日西武池袋店

こんにちは。西武池袋店の泉です。

早速ですが、最近の自分の健康に関する反省をさせていただきます。

一時期はランニングをしたり積極的に動いていましたが、8月の暑い時期から運動量が減り、しかも駅までバスを使うようになって歩く距離が極端に減ったせいか、足の親指が巻き爪になりました・・・。

巻き爪は、イメージ的にきついヒールを履いたりしてなるように思われがちですが

運動不足によって足の親指への負荷が減ることにより、くるっと巻いてしまうそうです。

「くるっと」というとかわいく聞こえますが、大好きなお酒を嗜んで、いい具合に血行が良くなった時や、寝る前などにじんじん痛み出してきます。（泉体験談）

いい気分も興ざめです。

ブログをご覧の皆様もウォーキングや運動は意識して行いましょう！！

そしてお知らせです。

少し先になりますが、11月29日（金）～12月8日（日）の１０日間、

プラスポイントフェアにて、通常１＋１＝２％を、

さらに１＋２＝３％でポイントを付与させていただきます！！

是非このお得な機会にプリペイドの新規、追加ご購入をおすすめいたします。

写真は、西武池袋店の期待のホープ、原田静香さんです。

焼肉店で、てんこ盛りのごはんに満足げな様子です。

こちらも一緒にご覧ください。

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西武池袋店　泉

POWWOW　西武池袋店

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