「女性のための、眠りに寄り添う整体」体験レポート＜中編＞

〜施術スタート〜

●肩周りのほぐし

施術者：「肩周り、やはりお疲れが強く出てますね。肩甲骨周りまでガチガチです。」

高橋さん：

「最近は忙しくて…押してもらうと気持ちいいです〜こんなに凝ってるとは思っていませんでした。」

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肩コリはてっぱんですよね…！
デスクワークをされている方は特に気になるところだと思います！

睡眠コースでは、仙骨を湯たんぽで温め自律神経にアプローチすることで、
体の力が抜けてよりリラックスした状態で施術を受けていただけます。

ぽかぽか〜じわじわ〜と仙骨が温まってくると、体もぽかぽかしてきて
とっても気持ちいいですよ。
意外と疲れている肩甲骨周りまでしっかりアプローチします！

【仙骨調整】
施術者：
「仙骨の調整をしていきますね。ここには副交感神経が集まっています。
なので、この辺りが凝り固まってしまうとリラックスしずらくなってしまい、睡眠の質にも影響が出てくるので、しっかりほぐして調整していきますね。」

【腸ほぐし】
施術者：
「お腹も硬さがありますね。自律神経のバランスが崩れると腸の動きが悪くなり、体の不調や、イライラなど心の不調にも繋がってきます。
なので、ほぐすことで腸の動きをよくしてあげて、自律神経のバランスを整えることは睡眠の質にも繋がってきますよ。」

高橋さん：
「少し便秘気味だったのですが、そういうことだったんですね。ぽかぽかお腹が温まってきました。」

【首肩オイル】
施術者：
「肩首周りをオイルで仕上げていきますね。オイルを使うことで、よりリラックスでき、ゆるんでいきますよ。」

高橋さん：
「ほぐしとはまた違う感じで、オイルでやってもらうのも気持ちいいですね！更に軽くなってきました。」

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睡眠の質に関わってくる、仙骨と腸をほぐすことで、よりリラックスしていただけます。
仕上げの首肩オイルはただ流すだけではなく、コリを捉えながらしっかりほぐしていきますよ！

BRAIN SLEEP×POWWOW

女性のための、眠りに寄り添う整体