トップページ の中の 健康・美容 エクササイズ コラム の中の 鼻の矯正

伊藤院長の『健康・エクササイズ コラム』

鼻の矯正

鼻を高くするセルフ矯正

鼻.jpg

左手の人差し指と中指で目頭の下をおさえます。

鼻2.jpg

右手の指で鼻の上のほうをつまみます。 

鼻3.jpg

2つを同時に行います。

目頭の下をおさえながら、つまんだ指で鼻を前にひっぱります。

 つまんだ指は均等の力で引っ張って下さい。

1セット10秒、2〜3セットを目安に行います。

来週はお化粧前にやると効果的!目を大きくする矯正をお伝えします♪

 らいしゅhらr

 

 

 

[an error occurred while processing this directive]

このページの上部へ