施術の流れ
施術の流れはコース内容によって様々です。ここでは基本的な施術の流れをご説明します。
1 お着替え
お着替えを各店舗ご用意しております。（無料）
季節にあわせて上着は半そで、長そでになります。
お客さまのご希望があれば、お着替えをご持参いただいても構いませんし、私服のまま受けていただくことも可能です。（下着ははずしても、着けていただいたままでもどちらでも大丈夫です）
2 カウンセリング
今日とこれまでのお身体の状態をお伺いさせて頂きます。
何か気になること、辛い箇所などなんでもご相談ください。
3 からだチェック
今のお身体のコリの状態と姿勢の歪みの状態をチェックさせて頂きます。
お疲れが溜まっていると身体の動きは鈍くなり、正しい姿勢も取りづらい状態になっています。
- ※ほぐしは、カウンセリングで伺ったお疲れに合わせて、お客様お一人おひとりオリジナルの順番、手技で施術させていただきます。下記は代表的なほぐしとなっております。
また、実際に筋肉を触らせていただき、お辛い部分をしっかりほぐしスタッフが感じたコリやお疲れの部分などもお伝えします。普段気になっていなかった部分でも、圧されて疲れに気づかれる方も多くいらっしゃいます。圧の強さもお客さまに合わせて変えられますので、遠慮なく担当スタッフにお伝えください。
4 各所施術
下腿後面ほぐし
太ももからふくらはぎ、ひざ裏、アキレス腱伸ばし、臀筋など、表面的ではなく深層までしっかりほぐします。
大腿ほぐし
ふくらはぎほぐし
ひざ裏ほぐし
臀筋ほぐし
上半身ほぐし
肩、肩甲骨まわり、腕、背中、腰、臀筋をしっかりほぐします。
肩ほぐし
肩甲骨ほぐし
腰ほぐし
二の腕ほぐし
横向き
臀筋ほぐし
骨盤矯正
腸ほぐし
お腹も案外こっているんです。圧の加減は遠慮なくお申し付け下さい。
下腿前面
仰向けになっていただき、前足もしっかりほぐしていきます。
大腿前面ほぐし
前脛骨筋ほぐし
内転筋ほぐし
股関節ストレッチ
腿ストレッチ後面- 腿ストレッチ前面
首ほぐし
お疲れがたまりやすい首もしっかりほぐします。
お顔ほぐし、お顔矯正
咬筋ほぐし
側頭筋ほぐし
フェイスラインほぐし
リフトアップ
5 からだチェック
施術後の本来のお身体の状態にきっと驚かれると思います。呼吸が深くでき、関節が良く動き、良い姿勢が心地よく感じる状態をぜひ体感してください。
6 ホームケアアドバイス
施術後の良い状態が続くように、ご自宅やオフィスで簡単にできるホームケアをご紹介させて頂きます。
綺麗な姿勢も取りやすくなっているので、日常で意識的にストレッチなど取り入れていきましょう。
7 ケアプラン
お客様お一人おひとりに合った、ケアプランのご提案をさせていただきます。
